Jeden zweiten Donnerstag im Monat laden wir dich zu einem Kraft-Ausdauer-Training ein — der Hell Night. Wie der Name andeutet, geht es an diesem Abend darum, an seine physischen und mentalen Grenzen zu gehen und manchmal auch darüber hinaus.

Es gilt das Motto: „Wir fangen zusammen an und wir hören zusammen auf“. Das heißt, dass wir uns gegenseitig anfeuern und unterstützen.

Keine Anmeldung erforderlich — komm einfach pünktlich zum Treffpunkt.

Mindestalter: 16 Jahre oder nach Absprache

Seit über 10 Jahren lädt ParkourONE Traceure und Freunde aus ganz Europa zu einem Trainingscamp nach Fontainebleau ein. Eine Woche lang trainieren wir an den Felsen im Wald und kochen und essen gemeinsam auf dem Campingplatz am Lagerfeuer.

Das Camp ist kostenlos. Anreise sowie Unterkunft/Verpflegung auf eigene Kosten.

Weitere Informationen: muenster@parkourone.com

Seit über 10 Jahren lädt ParkourONE Traceure und Freunde aus ganz Europa zu einem Trainingscamp nach Fontainebleau ein. Eine Woche lang trainieren wir an den Felsen im Wald und kochen und essen gemeinsam auf dem Campingplatz am Lagerfeuer.

Das Camp ist kostenlos. Anreise sowie Unterkunft/Verpflegung auf eigene Kosten.

Weitere Informationen: muenster@parkourone.com

Jeden zweiten Donnerstag im Monat laden wir dich zu einem Kraft-Ausdauer-Training ein — der Hell Night. Wie der Name andeutet, geht es an diesem Abend darum, an seine physischen und mentalen Grenzen zu gehen und manchmal auch darüber hinaus.

Es gilt das Motto: „Wir fangen zusammen an und wir hören zusammen auf“. Das heißt, dass wir uns gegenseitig anfeuern und unterstützen.

Keine Anmeldung erforderlich — komm einfach pünktlich zum Treffpunkt.

Mindestalter: 16 Jahre oder nach Absprache

Vier Tage lang treffen sich alle Coaches der Parkour-Schulen aus Deutschland und der Schweiz an einem ikonischen Spot: Dem Landschaftspark in Duisburg.

Beim Treffen geht es darum, ParkourONE als starke und große Gemeinschaft zu erleben und sich bei Vorträgen, Workshops und gemeinsamem Training noch besser kennenzulernen und auszutauschen.

Teilnahme nur für ParkourONE-Coaches.

Wir planen ein Sommerfest an einem Wochenende im September!

Genauere Informationen dazu kommen noch.

Parkour in der Natur! An diesem Tag erkunden wir die Dörenther Klippen in der Nähe von Ibbenbüren und werden an den Felsen und Bäumen dort klettern und Parkour trainieren. Zwischendurch gibt es ein Picknick mit fantastischem Ausblick über das Münsterland.

Nur für Schüler unserer Juniors- und Seniors-Klassen.

Anmeldung und weitere Informationen: muenster@parkourone.com

Jeden zweiten Donnerstag im Monat laden wir dich zu einem Kraft-Ausdauer-Training ein — der Hell Night. Wie der Name andeutet, geht es an diesem Abend darum, an seine physischen und mentalen Grenzen zu gehen und manchmal auch darüber hinaus.

Es gilt das Motto: „Wir fangen zusammen an und wir hören zusammen auf“. Das heißt, dass wir uns gegenseitig anfeuern und unterstützen.

Keine Anmeldung erforderlich — komm einfach pünktlich zum Treffpunkt.

Mindestalter: 16 Jahre oder nach Absprache

Immer am zweiten Sonntag im Monat laden wir zu einem offenen Parkour-Training ein. Beim EveryONE ist jede_r willkommen: Es ist egal, ob du Einsteiger bist oder schon Erfahrung mitbringst oder wie alt du bist. Die einzige Voraussetzung ist, dass du Freude daran hast, dich zu bewegen.

Wir starten mit einem gemeinsamen Aufwärmen und Kennenlernen. Anschließend trainieren wir frei, also ohne Anleitung. Du findest aber immer jemanden, der dir etwas erklärt, wenn du fragst. Das Motto ist: „Wir trainieren miteinander und lernen voneinander“.

Keine Anmeldung erforderlich — komm einfach pünktlich zum Treffpunkt.

Mindestalter: ohne (Kinder können in Begleitung eines Erwachsenen teilnehmen)

Jeden zweiten Donnerstag im Monat laden wir dich zu einem Kraft-Ausdauer-Training ein — der Hell Night. Wie der Name andeutet, geht es an diesem Abend darum, an seine physischen und mentalen Grenzen zu gehen und manchmal auch darüber hinaus.

Es gilt das Motto: „Wir fangen zusammen an und wir hören zusammen auf“. Das heißt, dass wir uns gegenseitig anfeuern und unterstützen.

Keine Anmeldung erforderlich — komm einfach pünktlich zum Treffpunkt.

Mindestalter: 16 Jahre oder nach Absprache

Die Stille Nacht ist ein ganz besonderes Parkour-Training. Wir bewegen uns nachts als Gruppe quer durch die Stadt und versuchen dabei, möglichst nicht gesehen zu werden. Dazu sind wir schwarz gekleidet, vermeiden jegliche Geräusche und verständigen uns ausschließlich durch Blicke und Gesten.

Teilnehmen können alle unsere Schüler_innen und Traceure/Traceurinnen, die wir kennen.

Keine Anmeldung erforderlich — komm einfach pünktlich zum Treffpunkt.

Jeden zweiten Donnerstag im Monat laden wir dich zu einem Kraft-Ausdauer-Training ein — der Hell Night. Wie der Name andeutet, geht es an diesem Abend darum, an seine physischen und mentalen Grenzen zu gehen und manchmal auch darüber hinaus.

Es gilt das Motto: „Wir fangen zusammen an und wir hören zusammen auf“. Das heißt, dass wir uns gegenseitig anfeuern und unterstützen.

Keine Anmeldung erforderlich — komm einfach pünktlich zum Treffpunkt.

Mindestalter: 16 Jahre oder nach Absprache

Wie jedes Jahr leiten wir die Weihnachtspause mit einem „Worst of“ der Hell Nights des Jahres ein: Die höllischsten Übungen des ganzen Jahres vereint in einem einzigen Kraft-Ausdauer-Training. Hell yeah!

Wir beenden das Training traditionell mit einem „Cool down“ im Kanal. Du brauchst also Badesachen, ein Handtuch und warme Kleidung für danach.

Anschließend gehen wir gemeinsam ins Peperoni an der Wolbecker Straße und essen zusammen.

Keine Anmeldung erforderlich — komm einfach pünktlich zum Treffpunkt.

Mindestalter: 16 Jahre oder nach Absprache